仕事を閉じても、頭の中で続いている人へ
「まだ決めていないこと」を減らすタスク整理術
著者：10books編集部
一日中仕事をしているのに、頭の中だけがずっと忙しい。原因はタスクの数ではなく、「いつ、どうするか」が決まっていない仕事かもしれません。本書は、やることを減らす前に「未決定」を減らし、頭を仕事の保管庫から解放する方法を考えます。
無料会員登録・クレジットカード不要
Does this sound familiar?
帰宅後や休日にも、返していない連絡や来週の資料を思い出す
ToDoを書き出したのに、リストを見るたび考え直して疲れる
「あとでやる」が増え、何かを忘れている感覚が消えない
The book's point of view
終わっていない仕事でも、次の一手・扱う時期・誰が動くかが決まれば一度手放せます。逆に短いリストでも、判断を保留した仕事は何度も頭へ戻ります。
保管
01頭が仕事の実行だけでなく、保存と監視まで担当している
書出し
02外に出すだけでは「もう一度考える問題」が残る
決定
03次の行動・時期・待ち状態を一つずつ決める
再訪
04必要なときに必ず見る仕組みへ記憶を預ける
In about 10 minutes
未完了そのものと、扱い方が決まっていない未決定を切り分けられます。
「企画書」ではなく、最初に開く資料や確認する数字まで具体化できます。
日時・リマインダー・返信待ちを使い分け、監視を仕組みに任せられます。
完璧な管理システムをつくらず、気になるものから扱いを決められます。
ToDoを全部消すのではなく、残っていても置き場所が分かる状態へ。頭を保管庫から考える場所に戻します。
無料会員登録・クレジットカード不要
Table of contents
頭への割り込みの仕組みから、次の一手、リマインダー、毎日の短い整理まで進みます。
Preview
はじめに｜仕事が終わっても、頭の中では終わっていない
パソコンを閉じて、仕事は終わったはずなのに、歯を磨いているときに突然思い出します。「あのメール、返してない」。しばらくすると、「来週の会議の資料もつくらないと」。さらに、「そういえば請求書の確認もあった」。何かをするわけでもないのに、仕事だけが何度も頭へ戻ってきます。
こういう日は、「仕事が多すぎるから疲れている」と考えます。もちろん、それも理由の一つです。ただ、同じ十個の仕事でも、落ち着いている日と落ち着かない日があります。違いは、仕事の数より「扱いが決まっているか」にあるのかもしれません。
明日の十時に返すと決めたメールは、それほど気になりません。木曜日の午後に資料をつくる予定が入っていれば、今夜考えなくていいと分かります。
このあと、書き出しても静かにならない理由と、タスクから「未決定」を取り除く三つの判断へ進みます。
無料会員登録・クレジットカード不要
「やることを減らす」ではなく、「決めていないことを減らす」という切り口が鮮やかです。忙しいままでも休める状態を、次の一手と再訪の仕組みからつくれます。道具を増やす前に、今あるリストの扱い方を変えたい人におすすめです。
10books編集部が企画・編集し、生成AIを調査補助、構成案、下書き、校正、表紙制作などに利用する場合があります。公開までの工程で内容・表現・権利侵害の可能性を確認し、必要な編集を行います。
編集方針を詳しく見るFAQ
はい。公開中の書籍は、無料会員登録後に全文を読めます。書籍の購入は必要ありません。
必要ありません。会員登録時にカード情報の入力はありません。
はい。登録またはログイン後、この本のReaderへそのまま進めます。読書位置も保存されます。
はい。ログイン後の設定画面から、案内メールの受信設定を変更できます。
特定のアプリ比較ではありません。紙・カレンダー・リマインダーなど、どの道具にも使える「次の一手と扱う時期を決める」考え方を扱います。
